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Consejos para desayunos rápidos y saludables

De acuerdo al American Institute for Cancer Research, los estudios han encontrado que los niños y jóvenes que no toman desayuno tienen mayor grasa corporal que los que...

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Salsa de tomate sencilla

Salsa es una forma diferente y sabrosa de comer más verduras. Además, el ajo, la cebolla y las especias que tradicionalmente se agregan tienen sus propios beneficios para...

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Burritos de tofu y cúrcuma

¿Quién dice que el desayuno tiene que ser los panqueques o los huevos y el tocino? Estos burritos de tofu y cúrcuma para el desayuno son una opción...

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Tortitas de coliflor, elote y calabacita

Irresistiblemente crujientes por fuera y suaves y acolchadas por dentro, estas tortitas no solo son deliciosos, sino que también contienen verduras ricas en fibra y especias protectoras contra...

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Desayunos frescos y refrescantes

Como estoy escribiendo esto, la mañana ya está caliente afuera y la idea de hacer una selección de refrescantes antojos mañaneros parece una buena idea. Sí algunas de estas deliciosas...

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Omelette vegano

Si los huevos y la harina de trigo no forman parte de su dieta, puede probar este increíble omelette vegano, libre de gluten, preparado con harina de garbanzo....

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Todo sobre las papas

Ya sea papas fritas o a la francesa, las papas no son el bocadillo más saludable que puede disfrutar, pero cuando no están demasiado procesadas, la humilde papa...

Como rostizar un pimiento Image
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Como rostizar un pimiento

Esta es una gran manera de utilizar los pimientos verdes o rojos. Hacen un estofado fragante que es delicioso y picante a temperatura ambiente. ¡Se congela bien también!...

Estofado de Papas y Pimientos Image
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Estofado de Papas y Pimientos

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Sabrosa Tostada Francesa Image
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Sabrosa Tostada Francesa

Es tentador pensar en tostadas francesas sobre todo como un dulce antojo para el desayuno, cargado con todo, desde la mantequilla y el jarabe de helado y compotas...

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