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Dieta mediterránea

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161 Recetas encontradas

Gachas de Avena con Higo y Cereal Bulgur

Rated 4 out of 5

15 Tiempo de preparación.

En el Medio Oriente, el cereal bulgur, clásico de...

Col rizada salteada con camote

Rated 5 out of 5

20 Tiempo de preparación.

Este colorido plato es una fácil y deliciosa manera...

Estofado de papas y pimientos

Rated 5 out of 5

20 Tiempo de preparación.

Esta es una gran manera de utilizar los pimientos...

Sopa de frijoles negros cubana

Rated 0 out of 5

Esta sopa es sustanciosa, llena de sabor y un...

Pesto de menta y almendras

Rated 5 out of 5

15 Tiempo de preparación.

Este pesto de menta y almendras es una versión...

Alcachofas y papas rostizadas

Rated 5 out of 5

15 Tiempo de preparación.

En Italia hay muchos platos que combinan las papas...

Espárragos salteados

Rated 5 out of 5

30 Tiempo de preparación.

Espárragos salteados son un acompañante maravilloso de primavera. Es...

Quinoa con ratatouille rostizado

Rated 5 out of 5

30 Tiempo de preparación.

La quinoa es uno de los pocos granos que...

Pesto de albahaca

Rated 3 out of 5

15 Tiempo de preparación.

El pesto de albahaca es una salsa clásica italiana...

Crostini con higos, nuez y salsa tapenade

Rated 5 out of 5

Esta deliciosa mezcla para untar de crostini con higos,...

Barlotto de Col y Limón

Rated 5 out of 5

30 Tiempo de preparación.

El Barlotto es un risotto hecho con cebada de...

Risotto con radicchio a la parrilla

Rated 5 out of 5

10 Tiempo de preparación.

En Italia, el radicchio a menudo se sirve a...

…

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