Omelette vegano


1/4 taza de tofu suave (tofu de seda)
1/4 taza de aceite de oliva virgen, dividido
1 taza de agua, dividida
1/2 taza de harina de garbanzo
1/2 cucharadita de polvo para hornear
1/4 cucharadita de pimentón ahumado (paprika) (opcional)
1/2 cucharadita de sal marina
Calorías
188 cals
Grasa
14 g
Saturated Fat
2 g
Polyunsaturated Fat
2 g
Monounsaturated Fat
10 g
Carbohidratos
13 g
Azúcar
0 g
Fibra
1 g
Proteína
3 g
Sodio
244 mg
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