Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Pho Vegano Recipe Image

Pho Vegano
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Yo amo la simplicidad de la comida vietnamita. El...

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes Recipe Image

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta sopa de vegetales estilo persa es un cambio...

Pasta de pimientos con pesto de aguacate y espinacas Recipe Image

Pasta de pimientos con pesto de aguacate y espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta pasta de pimientos con pesto de aguacate y...

Té Chai con Leche de Almendras Recipe Image

Té Chai con Leche de Almendras
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El té chai a veces es justo lo indicado...

Pan tostado con frijoles refritos, pico de gallo y huevo estrellado Recipe Image

Pan tostado con frijoles refritos, pico de gallo y huevo estrellado
Rated 5 out of 5

Este pan tostado es ideal para el desayuno y...

Mini panqué alemán con compota de frambuesa y durazno Recipe Image

Mini panqué alemán con compota de frambuesa y durazno
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

El mini panqué alemán es un postre horneado deliciosamente...

Batido de almendras, bananas y arándanos Recipe Image

Batido de almendras, bananas y arándanos
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La mantequilla de almendras es un genial artículo de...

Tacos veganos de vegetales asados Recipe Image

Tacos veganos de vegetales asados
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Estos deliciosos tacos están rellenos de coliflor caramelizada y...

Croquetas de garbanzos al curry Recipe Image

Croquetas de garbanzos al curry
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Si a usted le gusta el falafel, amará estas...

Verduras de raíz asadas Recipe Image

Verduras de raíz asadas
Rated 5 out of 5

Asar es una excelente manera de utilizar verduras de...

Quinoa con berenjena y granada Recipe Image

Quinoa con berenjena y granada
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

La quinoa es el único grano que es una...

Quinoa con ratatouille rostizado Recipe Image

Quinoa con ratatouille rostizado
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

La quinoa es uno de los pocos granos que...