Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Avena de tahini y manzanas Recipe Image

Avena de tahini y manzanas
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El desayuno es una comida maravillosa, independientemente de la...

Pastel de «carne» vegetariano Recipe Image

Pastel de «carne» vegetariano
Rated 3.6 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una versión moderna de un plato clásico....

Ensalada Desmenuzada de Chirivía con Pesto de Zanahoria Recipe Image

Ensalada Desmenuzada de Chirivía con Pesto de Zanahoria
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta fresca y fácil Ensalada Desmenuzada de Chirivía con...

Ensalada de Peras Pochadas con Vinagreta de Vino Blanco Recipe Image

Ensalada de Peras Pochadas con Vinagreta de Vino Blanco
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Ensalada de Peras Pochadas con Vinagreta de Vino...

Ensalada César de col rizada Recipe Image

Ensalada César de col rizada
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La ensalada César de col rizada se hace tradicionalmente...

Panqueques de coco con jarabe de moras (Sin gluten) Recipe Image

Panqueques de coco con jarabe de moras (Sin gluten)
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Estos perfectos panqueques de coco son ideales para aquellos...

Espárragos salteados Recipe Image

Espárragos salteados
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Espárragos salteados son un acompañante maravilloso de primavera. Es...

Sopa de Patatas Dulces con Raíz de Jengibre Recipe Image

Sopa de Patatas Dulces con Raíz de Jengibre
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa de Patatas Dulces con Raíz de Jengibre...

Pho Vegano Recipe Image

Pho Vegano
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Yo amo la simplicidad de la comida vietnamita. El...

Ensalada de Garbanzos al Curry Recipe Image

Ensalada de Garbanzos al Curry
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta ensalada deliciosa y fácil es un cruce entre...

Croquetas de garbanzos al curry Recipe Image

Croquetas de garbanzos al curry
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Si a usted le gusta el falafel, amará estas...

Gratén de Tomate e Hinojo Recipe Image

Gratén de Tomate e Hinojo
Rated 5 out of 5
-10 Tiempo de preparación.

Este fabuloso Gratén de Tomate e Hinojo es un...