Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Mini panqué alemán con compota de frambuesa y durazno Recipe Image

Mini panqué alemán con compota de frambuesa y durazno
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

El mini panqué alemán es un postre horneado deliciosamente...

Licuado de chocolate y coco Recipe Image

Licuado de chocolate y coco
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Este licuado de chocolate y coco es delicioso y...

Sopa verde vegetariana con chirivías Recipe Image

Sopa verde vegetariana con chirivías
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta fabulosa sopa verde vegetariana con chirivías es una...

Pizza de pita con berenjena Recipe Image

Pizza de pita con berenjena
Rated 5 out of 5

La pizza de pita con berenjena es una manera...

Pan tostado con frijoles refritos, pico de gallo y huevo estrellado Recipe Image

Pan tostado con frijoles refritos, pico de gallo y huevo estrellado
Rated 5 out of 5

Este pan tostado es ideal para el desayuno y...

Puré de Papas y Chirivías Recipe Image

Puré de Papas y Chirivías
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Este rápido y delicioso puré de papas y chirivías...

Sopa Minestrone de la Abuela Recipe Image

Sopa Minestrone de la Abuela
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa Minestrone de la Abuela es la receta...

Avena con pera, arándanos y nueces tostadas Recipe Image

Avena con pera, arándanos y nueces tostadas
Rated 5 out of 5
10 Tiempo de preparación.

La avena es una deliciosa manera de empezar su...

Pizza de pita con coles de Bruselas Recipe Image

Pizza de pita con coles de Bruselas
Rated 5 out of 5

Las pizzas de pita son un gran resuelve para...

Avena para el día siguiente Recipe Image

Avena para el día siguiente
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La receta de avena para el día siguiente viene...

Tarta de Acción de Gracias (Shepherd’s Pie) Recipe Image

Tarta de Acción de Gracias (Shepherd’s Pie)
Rated 4 out of 5
45 Tiempo de preparación.

Esta tarta de Acción de Gracias conocida como "Shepherd's",...

Ensalada de frijoles blancos y negros Recipe Image

Ensalada de frijoles blancos y negros
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta ensalada de frijoles, rica en proteínas y fácil...