Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes Recipe Image

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta sopa de vegetales estilo persa es un cambio...

Ensalada de arúgula, naranja, hinojo y aceitunas Recipe Image

Ensalada de arúgula, naranja, hinojo y aceitunas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Cuando las primeras naranjas dulces de temporada comienzan a...

Licuado de chocolate y aguacate Recipe Image

Licuado de chocolate y aguacate
Rated 5 out of 5

¿Eres una persona de chocolate o una persona de...

Tamales dulces Recipe Image

Tamales dulces
Rated 5 out of 5
60 Tiempo de preparación.

Los tamales dulces son una tradición gastronómica de México...

Pudín de Vainilla y Chía Recipe Image

Pudín de Vainilla y Chía
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Pudín de Vainilla y Chía es una combinación de...

Col rizada salteada con camote Recipe Image

Col rizada salteada con camote
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Este colorido plato es una fácil y deliciosa manera...

Sopa miso con verduras Recipe Image

Sopa miso con verduras
Rated 5 out of 5

Esta ligera sopa miso es extraordinariamente rápida de preparar,...

Licuado de arándanos y tofu Recipe Image

Licuado de arándanos y tofu
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Los licuados pueden ser un gran reemplazo de comidas...

Sándwiches Congelados de Banana Recipe Image

Sándwiches Congelados de Banana
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Siempre me gusta decir a la gente que hagan...

Puré de papa con perejil Recipe Image

Puré de papa con perejil
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

En las palabras de nuestra fundadora Ann: "La primera...

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante Recipe Image

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta dorada sopa de otoño no podría ser más...

Arenques y papas Recipe Image

Arenques y papas
Rated 0 out of 5
5 Tiempo de preparación.

El pescado graso, como el arenque, se sirve a...