Yo solía odiar las ciruelas pasas, realmente las odiaba. Me recordaban de malos almuerzos escolares. Hasta que comencé a viajar a Italia por trabajo. En los restaurantes, los carritos de postres pasaban a mi lado... llenos de tartaletas, tortas, gelato y sorpresivamente grandes tazones de ciruelas pasas. Estas no parecían de almuerzo escolar así que las probé. Fueron inesperadamente deliciosas en un ligero jarabe de limón y el odio se convirtió en amor. Aquí están para usted, con toda la buena fibra y vitaminas que vienen con las ciruelas pasas.
Rocíe con jarabe de maple y añada suficiente agua para cubrir la fruta. Lleve a hervir.2. Cubra y baje la temperatura a fuego lento y cocine por alrededor de 30 a 35 minutos, volteando las ciruelas de cuando en cuando y añadiendo agua si parecen secas. El líquido debe tener la consistencia de un jarabe y las ciruelas deben haberse suavizado e hinchado cuando estén listas.
Consejos del chef
Compre ciruelas pasas grandes, enteras, no sin semilla. Si las ciruelas son duras y parecen más como pasas gigantes, remojarlas en agua por 1 hora para engordarlas antes de cocinar. Mis favoritas son las deliciosas ciruelas pasas que vienen de la ciudad de Angen en el Suroeste de Francia. Búsquelas en su mercado especializado. Son suaves, brillantes, pegajosas y rápidas de cocinar. Tan buenas como son, son más caras de comprar, así que cualquier tipo de ciruela pasa servirá.
Aprobadas por una nutricionista diplomada
Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el
Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)
Filtros
Reviews & Comments
Mary hudson
Rated 0 out of 5
febrero 19, 2020
I like the recipe.
Respuesta de Cook for Your Life
Thank you!
Deje una receña o comentario
Su reseña se ha enviado con éxito. Nuestros moderadores publicarán una vez que lo hayan revisado.
Por favor inicie sesión
Para publicar su reseña, le pedimos que inicie sesión o se registre.
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Cookies estrictamente necesarias
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Reviews & Comments
I like the recipe.
Respuesta de Cook for Your Life
Thank you!
Deje una receña o comentario