Burrito de quinoa y verduras con salsa de tahini picante


1/4 taza de tahini
1/2 taza de agua, más según sea necesario
1/2 limón, en jugo
Sal, al gusto
Copos de pimiento rojo, al gusto (peperoncino)
1 cucharada de perejil fresco picado
4 tortillas de harina de trigo integral u otro pan plano delgado
2 tazas de quinoa, cocida
3-4 tazas de verduras cocidas
1 aguacate mediano, cortado en cubitos
Calorías
486 cals
Grasa
21 g
Saturated Fat
3 g
Polyunsaturated Fat
7 g
Monounsaturated Fat
10 g
Carbohidratos
63 g
Azúcar
3 g
Fibra
12 g
Proteína
14 g
Sodio
754 mg
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