Batido de Arándanos y Granadas | Cook for Your Life

Batido de Arándanos y Granadas

4
Rated 4 out of 5
4 de 5 estrellas (basado en 9 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 4 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 4 Ingredientes

¿Quién debe tomar suplementos de antioxidantes cuando se tiene este delicioso batido rosa rico en nutrientes? Este batido no podría ser más sencillo de hacer. Es la perfecta bebida para mejorar su ánimo cuando el...

Ingredientes

  • 1 taza de arándanos congelados
  • ½ taza de jugo de granada
  • 1 banana madura congelada
  • ¼ taza de yogur griego natural
¿Le falta un ingrediente?
Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes ›

Información nutricional

Calorías

73 cals

Grasa

1 g

Saturated Fat

1 g

Monounsaturated Fat

0 g

Carbohidratos

17 g

Azúcar

12 g

Fibra

2 g

Proteína

1 g

Sodio

11 mg

por porción

Procedimiento

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.

Consejos del chef

Si usted tiene una banana muy madura simplemente pele, envuelva en papel de aluminio y luego congele. La banana congelada es el espesante y edulcorante agente perfecto para sus batidos.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

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