Supervivencia saludable

Resolución de Año Nuevo: Comer mil colores

Las vacaciones han terminado y es hora de seguir adelante con esa resolución de Año Nuevo. Propósito «comer mil colores» es una manera fácil de agregar verduras que combaten el cáncer a su plato, mientras mantiene sus comidas emocionantes, coloridas y llenas de nutrientes. Además, se mantiene alejado de las palabras de «dieta» o las modas que pueden prepararnos para el fracaso. Eche un vistazo a nuestras recetas...

 

Ensalada de arúgula con alcachofas, aceitunas y feta Recipe Image

Ensalada de arúgula con alcachofas, aceitunas y feta

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Hummus de betabel Recipe Image

Hummus de betabel

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Sopa de frijoles de ojos negros, acelga y farro Recipe Image

Sopa de frijoles de ojos negros, acelga y farro

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pudín de arroz inspirado en Islandia Recipe Image

Pudín de arroz inspirado en Islandia

Rated 5 out of 5
45 Tiempo de preparación.
Cuscús para el desayuno Recipe Image

Cuscús para el desayuno

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Pescado con Miso Picante en Papillote Recipe Image

Pescado con Miso Picante en Papillote

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Conchas de pasta rellenas de col rizada y ricotta Recipe Image

Conchas de pasta rellenas de col rizada y ricotta

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de lentejas y aguacate Recipe Image

Ensalada de lentejas y aguacate

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Quiche de salmón Recipe Image

Quiche de salmón

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de pollo estilo waldorf Recipe Image

Ensalada de pollo estilo waldorf

Rated 3 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante Recipe Image

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Quinoa con berenjena y granada Recipe Image

Quinoa con berenjena y granada

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Oden Recipe Image

Oden

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Pasta e Fagioli Recipe Image

Pasta e Fagioli

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Avena Recipe Image

Avena

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Papitas de col rizada Recipe Image

Papitas de col rizada

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Colecciones de recetas que también le pueden interesar...

Sopas frías de verano Image
Colecciones de recetas

Sopas frías de verano

Postres para el Día de San Valentín Image
Colecciones de recetas

Postres para el Día de San Valentín

Ensaladas saludables y creativas Image
Colecciones de recetas

Ensaladas saludables y creativas

Todas las colecciones de recetas