Dieta hipercalórica

Calidad, no cantidad: comidas nutritivas post cirugía gástrica

Cuando intente alimentarse después de una cirugía por cáncer gástrico, comer alimentos nutritivos simples y deliciosos lo ayudará a volver a la normalidad. ¡Nadie puede vivir de puré de papas y cereal lechoso para siempre! Una gran parte del proceso de curación es volver a disfrutar de la comida buena y sabrosa que no solo te ayudará a mantenerte bien nutrida, sino que te hará volver a la... vida normal más rápidamente. Es importante comenzar lentamente, comer comidas pequeñas y más frecuentes, y no beber durante al menos 30 minutos antes de las comidas para que no se llene de líquidos. Las deliciosas y nutritivas recetas cotidianas que encontrará en este menú se traducen perfectamente en porciones pequeñas. Si bien estas comidas están repletas de nutrientes, también son excelentes bases a las que puede agregar calorías adicionales para evitar la pérdida de peso mientras consume cantidades más pequeñas. Echa una deliciosa crema en las sopas, rocía los cuencos de quínoa con pesto o aceite de oliva saborizado, ¡cualquier adición que se te ocurra! Al final del día, es comer alimentos verdaderamente simples, realmente deliciosos y nutritivos, y disfrutarlos lo ayudará a sentirse mejor. ¡Ve a por ellos!